728x90 반응형 불면증 경과1 잠에 대한 다양한 증상을 보이는 불면증, 원인과 증상과 진단, 치료와 경과와 주의사항에 대한 설명 불면증은 일상생활에서 흔하게 겪는 현상입니다. 불면증은 그 형태가 무척 다양해서, 잠들기가 어려운 경우, 중간에 잠이 깨지 않고 지속적으로 유지하는 것이 어려운 경우, 너무 일찍 일어나는 경우 등으로 구분할 수 있습니다. 기간에 따라서는, 일시적으로 스트레스를 많이 받는 상황(시험, 가족의 사망이나 질병, 경제적 곤란) 때문에 일시적으로 잠을 못 자는 일과성 불면증과, 오랜 기간 동안 잠을 못 자는 만성 불면증으로 나눌 수도 있습니다. 잠을 잘 수 있는 적절한 환경이 조성되어 있는데도 이러한 증상들이 일주일에 3번 이상 나타나면 불면증을 의심해 볼 수 있습니다. 이번에는 현대인들이 많이 경험하고 있는 불면증에 대해 자세히 포스팅하겠습니다. 불면증이란?불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형