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독서/자기계발

2021년 신년 계획을 다시 세우는 계획서, 만다라트 계획표 작성하기

by 꼬츨든 남자 2021. 7. 19.
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안녕하세요. 오늘은 얼마 전 책을 통해 알게 되었고, 주변분들과 우리 자녀에게 소개하고픈 자기 계발 계획표에 대해 포스팅하고자 합니다. 2021년도 어느덧 중반을 넘어가고 있습니다. 연초에 계획한 일들 중 성공한 일과 실패한 일이 있으리라 생각됩니다. 중간 점검의 차원에서 다시 한번 계획을 점검해 보시기 바랍니다.

만다라트 계획법

1987년 일본의 마츠무라 야스오가 개발한 사고 기법으로, 브레인스토밍, 마인드 매핑과 같이 인간의 두뇌 활용을 극대화하는 사고 및 학습 기법의 일종입니다. 활짝 핀 연꽃 모양으로 아이디어를 발상해 나간다고 하여 '연꽃만개법'이라고도 불리며, 개발자의 이니셜을 따서 'MY기법'이라고도 합니다. 또한 '만다라트(Mandal-Art) 기법'으로도 불리는데 연꽃 기법에 사용하는 차트가 불교의 만다라(mandala)와 유사한 형태이기 때문입니다.
만다라트 기법은 브레인스토밍을 확장하여 하나의 주제에 대한 하위 주제를 설정하고 아이디어를 확산하는데 도움이 됩니다. 아이디어나 문제해결의 대안을 다양한 측면에서 찾으려 할 때, 기존 기술이나 제품을 응용하는 새로운 방법을 찾으려 하 때, 혹은 미래 시나리오를 가상으로 만들 때 활용될 수 있습니다.

고교시절부터 마다라트를 작성한 오타니

생각보다 오래전에 고안한 방법이지만 우리에게 알려진 것은 그리 오래 되지 않았습니다. 만다라트 계획법이 널리 알려진 계기는 현재 메이저 리그에서 활약 중인 오타니 쇼헤이 덕분입니다. 그는 아래에서 보이는 표와 같이 고교 선수 생활 시절 1학년 당시 세운 계획표이며, 이를 바탕으로 현재의 성장을 이루었다고 합니다.

오타니 쇼헤이의 만다라트 계획표

저도 디지털 노마드라는 저의 인생 주제로 작성을 해 보았습니다. 여러분도 가지고 계신 미래의 목표나 삶이 추구하는 가치를 바탕으로 작성해 미래를 설계해 보시기 바랍니다.

나의 만다라트

만다라트 계획표 작성 방법

  1. 3x3 칸으로 된 사각형을 가로 3개, 세로 3개로 배치하여 총 9개를 작성합니다.
  2. 중앙에 있는 사각형의 가운데에 해결하고자 하는 아이디어, 문제, 이슈, 주제를 적습니다.
  3. 위에 제시한 주제의 하위 주제 8개를 적습니다. 아이디어, 해결책, 독창적인 용도, 주제의 확대 등으로 확장해 나가면 됩니다.
  4. 중앙에 있는 사각형 주변에 있는 8개 사각형의 중심에 하위 주제 8개를 옮겨 적습니다.
  5. 8개의 하위 주제에 대하여 8개씩의 아이디어를 생각하여 칸을 채워 나갑니다.
  6. 총 64개의 아이디어 중 주제별로 최선의 아이디어를 조합하면서 문제 해결을 위한 아이디어를 창출합니다.

첨부의 다운로드 파일을 이용하셔도 됩니다

만다라트 계획표 양식.xlsx
0.01MB

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